白粥
◎ 仙台法國廚師博客
從【仙台站】向東北大學片平校區方向（西南方向）步行17分鐘。
從仙台市營地鐵“東西線”[青葉通一番町站]向仙台高等法院方向（西南方向）步行6分鐘。
裡一番町、五橋通沿線
三原社對面，一樓裝飾著法國國旗的店鋪
法式家常菜和葡萄酒
[系列之花]
店主兼主廚佐藤文仁
是。
今天我也會盡力幫助你。
如果您能感受到這次相遇是一次非常有價值和有意義的相遇，我將不勝感激。
請與我們保持聯繫直到最後。
【吃早餐，開始健康的一天】
你每天都正確吃早餐嗎？
早上，當新的一天開始時，我們實際上想要吃得好。
Na【吃早餐，開始健康的一天】
你每天都正確吃早餐嗎？
早上，當新的一天開始時，我們實際上想要吃得好。
你是否因為忙碌而忽略了早餐？
確實，早晨可能會忙碌得令人眼花繚亂，尤其是當您忙著製作午餐盒或讓孩子和家人準備外出時。
這就是為什麼我不能比平時早起，哪怕是一個小時，三十分鐘，甚至十分鐘。
每個人都想讓疲憊的身體休息一分鐘。
如果是這樣，您應該能夠在前一天晚上通過掌握可以在短時間內準備好並且您會想在醒來後立即吃的健康菜單來做一些準備。
一點點的聰明才智和想法就能帶來驚人的改變。更美味地享用早餐。
我想介紹一下適合這樣早餐的完美菜餚。
而這次我們要介紹的
《粥和稀飯》
是。
如果早上沒有胃口，可以喝一些容易消化的粥或者稀飯來暖暖身子。
最好使用陶罐。它升溫緩慢，並且可以長時間保持該溫度。
此外，陶鍋的厚重蓋子增加了內部壓力，因此可以將米飯均勻地加熱到核心。
[白粥]
白粥是稀飯的基礎。
僅用水煮。
根據水量的不同，可分為「全」、「7分鐘」、「5分鐘」、「3分鐘」等。一般來說，「全」 '' 是粥。指的是
【食材】4人份
・米飯…………200g
・水…………1ℓ
・梅干…………4個
・鹽味昆布……適量
[怎麼做]
①.將大米淘洗乾淨，放入第一個細金屬漏勺中，瀝乾水分。
②.將①中瀝乾的米放入碗中，倒入1升新水，靜置30分鐘。
③ 將米放入②中，與浸泡過的水一起放入砂鍋中，蓋上蓋子，加熱。用中火加熱直至沸騰，然後將火調至小火慢燉。
④.蓋上蓋子煮約1小時，不要攪拌。與梅干和鹹海帶一起食用。
[茶伽由]
用焙茶煮粥。
將 1 升濃煮的焙茶和 200 克洗淨瀝乾的大米放入砂鍋中，按照上述“白米粥”的相同方法煮熟。在米飯煮熟之前加入少許鹽調味。
在上面撒上一些烤茶葉和少許芝麻。
這就是今天的全部內容。
非常感謝您今天讀到最後。
然後
下次再來，Lafleur de Slizier 我們的博客見！ (o^^o)
再見_ 沃伊爾）
晚安_ 比安托 )
我們支持你。
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在仙台說法語，Lafleur de Surizier
[拉 櫻桃花
法語中“櫻花”的意思。
我們希望這家店能像櫻花一樣在這個小鎮紮根，成為一家深受大家喜愛的店。
如果您能成為可以幫助您的商店，我將不勝感激。
序列之花
仙台市青葉區一番町1-15-20
園田大廈1F
電話 022-724-7448
預訂經理
佐藤文仁
